Saat migrain menyerang, sering kali penderita merasa tidak mampu melakukan aktivitas normal. Salah satu langkah sederhana yang bisa dilakukan adalah beristirahat di ruangan yang tenang dan gelap, karena cahaya terang
Migrain tidak selalu bisa dihindari sepenuhnya, tetapi frekuensi serangan dapat dikurangi dengan langkah yang tepat. Salah satunya adalah menjaga pola tidur yang teratur, karena kurang tidur maupun tidur berlebihan dapat
Migrain sering kali muncul secara tiba-tiba dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa migrain biasanya diawali dengan tanda-tanda tertentu. Misalnya, sakit kepala berdenyut pada satu sisi
