Langkah Pencegahan Migrain dengan Perubahan Gaya Hidup SehatLangkah Pencegahan Migrain dengan Perubahan Gaya Hidup Sehat
Migrain tidak selalu bisa dihindari sepenuhnya, tetapi frekuensi serangan dapat dikurangi dengan langkah yang tepat. Salah satunya adalah menjaga pola tidur yang teratur, karena kurang tidur maupun tidur berlebihan dapat